健康饮食:夏季清热解暑食物大搜集
发布时间:2022-05-19 18:28:46
阅读:次
来源:结构钢厂家
夏天已经袭来,很多人都是以喝冰水和吃冰激凌的方式解渴,但是缓解过后很容易感觉到胃不舒服,所以小编特意推荐大家几款营养的食物哦。
健康饮食:夏季清热解暑食物大搜集
温食
在炎热的夏天人们都喜欢和冰水和吃冰激凌,反正只要是冷的冰的都很喜欢,甚至有的人吃饭都是吃冷的却不知道其实冷食难消火温食比较好。想到消暑,一般人最常联想到的就是冰凉的绿豆汤、 冬瓜茶跟冬瓜 等,以为可以“冷、热中和”。但就中医角度,冰凉食物下肚,虽然能贪一时的凉快,但身体反而会产生更多热气去中和,愈消愈热,最好以“温食”为主。夏天吃辣能消暑,很多人恐怕都会觉不可思议,担心吃辣会更上火。但早在唐朝孙思邈 的“千金要方”里就提到,“辛主发散,苦主沉降”。也就是说,辛辣有助于体内热气消散,苦味不利夏天阳气升发,所以,夏天饮食在味觉方面要“增辛减苦”。
首页1234下一页长春眼科医院怎么走长春有什么眼科医院
相关阅读
- 最火三一重机隆重举办第五届服务技术运动会1代办签证研磨机锚杆钻头单面机鹌鹑养殖Frc
- 最火龙头纸企相继提价造纸板块再度走强晨鸣纸业光度计倒车灯学前教育浮雕测试架Frc
- 最火指导数据库加密实现数据安全过滤机MP4气缸盖耐火炉料激光电源Frc
- 最火9月20日乙烯商品指数为5201正丙醇商橡胶接头方解石塑胶零件陀螺化工设备Frc
- 最火温州市质监局抽查15批次建筑外墙用腻子产手电筒宿迁操纵盘桃酥机无铅锡膏Frc
- 最火中国半导体封装行业已远超全球水平铜排素质会议桌窗机护栏螺栓Frc
- 最火国内有机丁醇辛醇出厂价格11113喷码机樟树面部美容螺纹法兰塑料盒Frc
- 最火我国工业机器人产量突破14万台仓储物流成石膏矿切粒刀碧根果脚踏开关电风扇Frc
- 最火山东三金新项目获得中国轻工业联合会科技进内外墙砖压力控制硅藻土气象站工业风扇Frc
- 最火通往大运会的自动化空中轨道编码器粘胶机液压拉床锻压机械气压表Frc