心理疾病焦虑症治疗焦虑症的方法都有哪些

生活中的焦虑症是非常常见的心理疾病。社会上很多人压力很大，患有焦虑症的人越来越多，所以必须注意焦虑症的发生。治疗焦虑症的方法是什么？

抗焦虑药是治疗焦虑症的主要药物，其中最常用的是苯二氮类。根据个体敏感性和睡眠状况，可以选择一种或两种药物。这些药物具有中毒性，因此必须逐步采用渐进的方法，增加剂量，减少剂量，防止症状重复。服用氯硝西泮的患者必须防止突然停药引起的癫痫发作。药物的减量大多开始减少到现在剂量的1/8~1/4，在此期间通过仔细观察症状的变化来决定适当的维持治疗量。

焦虑症患者病情严重，经常伴有抑郁症状，可以用抗抑郁药治疗。例如，氯胺、马普替林、多处理、阿米替林等。对于抑郁症状明显、睡眠不良的患者，可以使用马普替林和阿米替林。氯胺(clomigramine)可用于对任何东西逐渐失去兴趣的重度抑郁症状患者。

对有明显身体不安、心悸症状者，每天可服用3次盐酸普萘洛尔(普萘洛尔)10~20mg，适量，有一定疗效。

焦虑症的心理治疗主要采用行动疗法中的放松疗法，包括生物反馈疗法、瑜伽、静气功等。放松疗法是利用深层肌肉放松训练对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时放松，抑制焦虑反应，慢慢减轻。把患者靠在沙发上或躺在床上，身体各部分处于最舒适的位置。按照医生的指示，依次练习前臂、头面部、颈肩、背、胸部、腹部、下肢放松。生物反馈仪表使训练更有效果.每天一次，20~30分钟。

当然，支持心理治疗也有一定的效果。对一些广泛性焦虑症患者，不需要使用抗焦虑药，通常和医生讨论安抚即可。会议不用太久，也会让患者感到医生的关心，理解他的问题，让他同情。任何焦虑的身体症状都要解释清楚。比如心悸是压力事件中夸大的正常反应，不是心脏病的征兆。应该帮助患者处理相关的社会问题。不确定性增加了焦虑，明确的治疗方案有助于缓解焦虑。

以上介绍了治疗焦虑症的方法，大家都理解这一点。焦虑症患者必须根据自己的情况选择合适的治疗方法，焦虑症患者必须维持良好的心理状态，避免情绪过度波动，才能使焦虑症远离自己身边。