茄子脱口秀之周末秀茄子的营养价值清热凉血散瘀消肿

茄子脱口秀之周末秀 茄子的营养价值 清热凉血散瘀消肿 茄子的营养价值清热凉血散瘀消肿养生导读：茄子，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。有清热凉血，散瘀消肿之功效。茄子的营养价值茄子营养价值高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物

养生导读：茄子，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。有清热凉血，散瘀消肿之功效。

茄子的营养价值

茄子营养价值高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁、钾等多种营养成分。不仅能帮助维持人体酸碱平衡，多吃还有抗癌的保健功效。

多数茄子都是紫皮的，当然，也有青皮的茄子，相比之下，紫皮茄子似乎更加营养，紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P，可以保护心血管健康，还能抗衰老。

吃茄子最好不要去皮，因为茄子去皮后，其中的铁会很快被空气氧化，从而影响人体对铁的吸收，不能最大限度利用饮食营养。

茄子的食用功效

1、具有清热止血，消肿止痛的功效。

2、用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

3、治疗冻疮。取冬天地里的茄子秧(连根)两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，用此水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗患处，二至三次可治愈。

4、茄子有良好降低高血脂，高血压功效。选用深色长条型，切成段或者丝，用麻酱以酱油调拌而成，在晚餐时分，服用可有效降低和自愈。

5、保护心血管、抗坏血酸。茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

6、防治胃癌。茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。

7、抗衰老。茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

8、茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富。

9、茄子含有皂草甙，可促进蛋白质、脂质、核算的合成，提高供氧能力，改善血液流动，防止血栓，提高免疫力。特然对男性还有提高性能力之效。此外，医学常用这种成分降低体内胆固醇。

10、茄子具有清热活血、消肿止痛功效，每天服用蒸茄子，长期下来，可有效治疗内痔出血，对便秘也有一定的缓解作用。医学研究还表明，常吃茄子对慢性胃炎、肾炎水肿等疾病都有一定的治疗作用。

茄子，口感柔软且易消化，相当适合咀嚼能力差的老年人哦。

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80元；19:30-21:30

茄子脱口秀之周末秀怎么去：

公共交通：109地铁、10号线新天地站，地铁9号线马当路站

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茄子走过的路： 2013年8月成立以来，茄子脱口秀凭借优秀的喜剧创作及表演能力：（喂，哪有这样夸自己的！） 成为了东方卫视大型喜剧真人秀《笑傲江湖》的合作表演伙伴。 成为了湖南卫视老牌新年节目《一生一世合家欢》的独家编剧团队。 成为了安徽卫视热播节目《超级演说家》第二季上海地区独家招募点及脱口秀合作机构。 成为了动感101《囧丁周末秀》的独家内容提供团队。 以及成为浙江卫视，贵州卫视等其他多家媒体的喜剧内容供稿合作方。 主题周末秀-《叫你女王大人！》、《万物生》、《有多少“二”可以重来？ 》、《因为爱情》、《回家》、《圣诞夜惊魂》、《移动互联网》、《男女关系》、《“脱”光光》、《网“上”消费》、《地下铁》、《建国大“耶”！ 》等等。。。 写不下啦～反正已有近万名观众在现场被茄子逗笑！ 花掉一张电影票，换整整两小时欢笑，一周心情好得不得了！你，要不要？

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