苹果香蕉黄瓜汁的材料和做法

发布时间：2021-01-20 15:18:27 阅读：次来源：结构钢厂家

苹果香蕉黄瓜汁的材料和做法果汁大家平时经常会喝，也会在家中自己制作一些新鲜的果汁，但是用苹果香蕉和黄瓜等食材一起制成的果蔬汁大家喝过吗？这是一款营养丰富，美容和减肥效果特别出色果蔬汁，适合大多数人群食用，一会我会把它需要的材料和具体做法写出

果汁大家平时经常会喝，也会在家中自己制作一些新鲜的果汁，但是用苹果香蕉和黄瓜等食材一起制成的果蔬汁大家喝过吗？这是一款营养丰富，美容和减肥效果特别出色果蔬汁，适合大多数人群食用，一会我会把它需要的材料和具体做法写出来，喜欢喝果汁的朋友可以学习一下。

苹果香蕉黄瓜汁的材料和做法

苹果香蕉黄瓜汁的材料

平时在家中制作苹果香蕉黄瓜汁时，需要准备一个新鲜的苹果，两根香蕉和一根黄瓜，另外还有准备少量的清水和适量的蜂蜜。

苹果香蕉黄瓜汁的具体做法

1、把准备好的苹果去掉外皮，再去掉里面的果核，然后切成块状，把香蕉去掉外皮，也切成小块备用。

2、把黄瓜放在清水中浸泡十分钟，然后再用手搓动，把它表面清洗干净，切成小块，与切好的苹果和香蕉一起放入到料理机中。

3、把苹果香蕉黄瓜块入以后，再向料理机中加入适量的清水，然后盖好料理机的盖子，接通电源，选择果汁键，让料理机开始工作，三四分钟以后里面的果汁就能做好。

4、想喝口感好一些的苹果香蕉黄瓜汁可以把制好的果汁用滤网过滤一下，得到的果汁装入杯子，再根据自己的口味调入适量的蜂蜜即可饮用。