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茭白相思辣的做法茭白芹菜汤的做法

发布时间:2021-01-20 08:22:15 阅读: 来源:结构钢厂家

茭白相思辣的做法 茭白芹菜汤的做法 茭白芹菜汤的做法简单是高血压食谱里的常见菜,但怎么做茭白芹菜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 茭白芹菜汤的功效: 茭白具有清湿热、解毒和催乳汁等功效,是高血压、高血脂者及减肥的佳品,据《本草纲目》记载,

茭白芹菜汤的做法简单是高血压食谱里的常见菜,但怎么做茭白芹菜汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

茭白芹菜汤的功效:

茭白具有清湿热、解毒和催乳汁等功效,是高血压、高血脂者及减肥的佳品,据《本草纲目》记载,茭白有解烦热、调理肠胃的功能。

芹菜能祛风利尿、降血压。茭白芹菜汤可除热祛风、散寒破结、降压通便,适于二便不通,亦可用于改善高血压症状。

茭白芹菜汤的制作原料:

茭白100克、芹菜50克

调味料:盐适量

茭白芹菜汤的做法:

1. 将茭白剥去外壳,洗净,切片,芹菜择洗干净,切段。

2. 将两者一同放入锅中,加水煮汤,汤沸后加入盐调味即可。

茭白相思辣的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看茭白相思辣视频才能学会,但怎么做茭白相思辣最好吃。

茭白相思辣的制作材料:

主料:茭白300克,辣椒(红,尖)45克

调料:盐2克,辣椒油20克,花椒粉1克,味精1克

如何做茭白相思辣才好吃

1. 茭白去皮,洗净,切细丝,放入沸水中焯一下;

2. 捞凉开水中冷却后捞出,控干水分,盛盘待用;

3. 鲜红辣椒洗净,去蒂去籽,切细丝,撒少许盐腌制;

4. 入味后,放入茭白丝盘中;

5. 加入盐、味精、花椒面拌匀,再淋上辣椒油即可。

小帖士-健康提示:

1.患有泌尿系结石的人,不宜经常食用茭白。

2.茭白忌与蜂蜜同食。

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