孩子出现厌食妈妈千万别慌《新闻》

【健康讯 2016年6月24日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

家长总想把最好的都给宝宝吃，宝宝一旦不想吃出现厌食妈妈就慌了，怎么办呢？

不要强迫宝宝进食对确有厌食表现的宝宝，如果是疾病所致，应积极配合医生治疗，同时爸爸妈妈要鼓励宝宝进食，切莫在宝宝面前显露出焦虑不安、忧心忡忡，更不要唠叨让宝宝进食。如果为此而责骂宝宝，强迫宝宝进食，会产生逆反心理，导致就餐时情绪低落，拒绝进食。避免食物种类单一速冻肉食类食品，快餐等食品，不但不新鲜，还难以消化吸收，营养价值不高，经常吃这样的食品，难以诱发宝宝的食欲。父母应该给宝宝多吃新鲜蔬菜、水果、鲜肉。适当吃些诸如玉米、红薯等粗杂食品，可促进肠蠕动和正常排泄，有助于提高宝宝的食欲，促进其消化功能的发育与健全。另外，经常变换食物种类，可激发宝宝的食欲。保证宝宝充足的睡眠宝宝睡眠不足也会食欲不振。长时间睡眠不足，会严重影响幼儿生长发育，所以要保证宝宝有充足的睡眠时间。不宜让宝宝大吃大喝宝宝自制力非常弱，又偏爱饮料、甜食、油腻、色素重的食物，由于冷热混合，没有节制，加上父母的格外宽容，常导致宝宝急性胃肠道疾病发作。不宜多吃洋快餐洋快餐成了宝宝们的时尚食品，平时的限制也会由于节日的到来而解除。除了爸爸妈妈，还有爷爷奶奶、外公外婆、叔舅姑姨、亲朋好友也会表现一番，带着宝宝关顾洋快餐厅。但是洋快餐所含油脂和胆固醇较高，其他营养素不足，经常食用洋快餐的儿童，患肥胖症的概率明显高于其他儿童。只要我们的宝宝心情愉悦，面对的食物丰富多样，自然而然吃得就比较多，也能健康地快高长大了。推荐阅读：护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌〉〉〉

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