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满月发汗有必要吗满月发汗的好处与坏处《新闻》

发布时间:2020-09-01 19:03:49 阅读: 来源:结构钢厂家

满月发汗是产后恢复的一种养生方法,很多孕妈妈们在产后都会进行满月发汗。那么满月发汗有必要吗?满月发汗有什么好处与坏处?下面随小编来具体了解。

我们都知道,女性在产后都会注重身体恢复,会通过各种各样的方法来调理身体。满月发汗就是其中一种调理方法,那么满月发汗有用吗?下面让我们具体来看看吧!

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什么是满月发汗

满月发汗,即产妇在满月后通过发汗,达到驱寒排毒,防治月子病的功效。“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出。

满月排发汗有必要吗

由于女性分娩时大量出血,导致产后都会出现产后气血亏虚。当身体处于气血亏虚状况,必然会影响各个脏腑器官的正常运作。产后妈妈就会出现出(虚)汗多、睡眠质量差、体质弱、精神状态不好等情况。在此同时,宝宝在母体内生长发育到分娩又使产妇的骨缝张开,在这种情况下,当外界稍微有一点风寒邪湿都会直接侵入到产妇的身体,致使体内包裹着大量的风寒湿邪不能排出体外,慢慢的就会出现浑身或局部酸、困、麻、疼、胀、冷等症状,这就是月子病了。

除此之外,由于气血亏虚影响身体代谢,生产后体内多余毒素无法正常代谢,在受风寒的同时,体内也存积着大量的毒素。

每天大量出汗,湿衣服不能及时换掉,湿寒气又顺着毛孔直接进行入身体导致体内大量的湿寒存在。

所以,在满月后就需要做发汗排毒,彻底把体内的这些风寒湿邪、多余毒素排除出来,就可以达到预防月子病的效果。

满月发汗的好处驱除体内湿寒

女性生育时由于筋骨表里大开,体内正气不足,抵抗力下降,风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体,在月子里的恢复期筋骨逐步闭合,使风寒包入体内,难以排出,满月后,通过高温发汗可以促进血液循环,活跃新陈代谢,清洁腠理,舒展机体,驱除体内湿寒。

疏通全身经络

满月发汗,可使全身表面皮肤红润,毛孔扩张,达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有良好的疗效。

促进血液循环

中医学认为,产后发汗不仅通经活络、活动全身器官,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统,通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外,还可以促进血液循环,使细胞的吞噬机能加强,起到平衡人体机能,以达到补气血、增强免疫力的作用。

排毒

汗水里面含有一种天然抗体,叫做“皮西丁”蛋白(Dermicidin)可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌,通过满月发汗可以将细菌病毒排出。

瘦身

满月后,产妇通过发汗,可以排除体内多余的水液,缓解水肿,而且发汗可以加速新陈代谢,分解脂肪,从而达到产后瘦身的目的。

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