肩膀脱臼后抬不起来_11

很多人分不清肌肉拉伤与肌肉酸痛的区别，感觉疼了就用力甩甩胳膊，或是不论他过几天就好。如果是肌肉酸痛的话这样做没错，不过如果是拉伤的话，随意处理可能会造成严重的结果。肩膀脱臼后抬不起来，所以，我们一定要搞清晰肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别。

肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别

实际上肌肉酸痛与拉伤是有分明区别的。肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适贵州风湿免疫科医生排名
应(运动量偏大或新的活动项目等)的运动练习后，产生分明的肌肉酸痛和不适。而这些症状在歇息一段时间后会自然消逝，当再次进行异样的运动时肌肉酸痛症状会明显加重或不产生，肩膀脱臼后抬不起来。而运动招致的肌肉拉伤就分歧了，肌肉或韧带拉伤会形成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。

怎样鉴别肌肉拉伤和肌肉酸痛

肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而忽然出现，而肌肉酸痛则是逐渐减轻的。有一个办法可以辨别二者：肌肉酸痛经过牵拉能得到缓解，而如果是运动毁伤，牵拉反而会使疼痛加重。总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全分歧。肌肉酸痛可以经过休息、牵拉、按摩等得到缓解，肩膀脱臼后抬不起来。而肌肉(或韧带)毁伤，就必需用医学手段解决了。

肌肉拉伤该怎么办?

1、肌肉拉伤后，要立即停止冷处置——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹毁伤部位，避免肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物，肩膀脱臼后抬不起来。

2、药物消肿止痛：而正骨水就是不错的选择，具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等功效，用于跌打毁伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带损伤)、运动毁伤(内伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲惫(生硬/麻木)、运动损伤预防(运动前用)等。

不仅如此，正骨水是唯一一款可以缓解运动疲劳(肌肉酸痛)的祖传秘方、独家种类，促进骨痂构成、对骨骼修复有促进感化，是国家地理标志保护产品，产品滞销海表里。

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以上内容就是针对“肌肉拉伤和肌肉酸痛的区别”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。糊口中爱运动的人就经常会出现肌肉拉伤的情况，肌肉拉伤每每让你很长一段时间保持该部位的肌肉训练。所以我们要提早防备肌肉拉伤。