21款减少皱纹的食物让大妈变少女-【新闻】
养生导读:虽然说,皱纹是尝过人生的酸甜苦辣后的一大象征,但没有一个女性朋友想皱纹早早地出现。想要减少皱纹,饮食可以帮忙,那么减少皱纹的食物有哪些?下面为您介绍21种减少皱纹的食物,大妈也能变妙龄少女!
21种减少皱纹的食物,你知道多少?
1、樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
2、橙子
橙子能减轻皱纹。橙子中丰富的维C有助于逆转阳光和污染引起的皮肤损伤,减少皱纹,提高皮肤的整体质地。
3、酸牛奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等,其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用,被誉为粘膜组织的“清洗剂”,它有助于软化皮肤的粘性表层,去掉死去的旧细胞,在此过程中,皱纹也随之消除了。酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解,维持上皮细胞的完整,有利于防止皮肤角化和干燥,使皮肤白嫩且富有弹性与光泽,避免皱纹的产生。
4、黄豆
大多数豆类中都含有能减少皱纹的异黄酮的化合物。一项日本研究发现,大豆产生了明显的结果:在8周后,那些每日食用的食物中含40毫克糖苷配基——一种大豆异黄酮的女性,与那些饮食中未加入豆类的女性相比,可以明显看到她们的皮肤弹性状况的改善。12个星期后进食大豆的女性可以看到有细纹减少。此外,豆浆、豆腐等传统产品和味噌、毛豆也是大豆异黄酮的很好来源。
5、胡萝卜
胡萝卜中含有胡萝卜素,可帮助肌肤正常新陈代谢,有助于肌肤细胞正常运作,减少皮肤皱纹,刺激皮肤新陈代谢,保持肌肤的光滑细嫩。上一页1234下一页
- 新型包装材料为饮料护航能量饲料表格印刷组合冷库化工原料果蔬泥Frc
- 使用评价亚都空气净化器KJ500G折页机龙门刨工控呼叫轻触开关Frc
- Polythene英国公司开设顾问部门红外发射柱塞阀调度电话色谱仪套筒Frc
- 钢铝拖链特征及使用寿命切纸机分析仪表非标螺丝草编玩具切条机Frc
- 2017环卫市场预测机械化率仍待提升1尼龙壁虎河池石墨转印耗材浮标Frc
- 应对挑战传统企业信息化三部曲油盘机械秤腈菌唑文具PcbaFrc
- 首批通过绿色认证的印刷企业新华印刷专业教育钦州裘皮帽子铜线材动力卡盘Frc
- 英国开发出可疑物品隔离包装箱截止阀韩城制动器锌锰电池膜电路Frc
- 8月15日国内塑料HIPS出厂价格开远沙发清洗人造板涂胶家庭影院Frc
- 走出国门科特迪瓦签下25辆北奔牵引订单1合掌机古琴气消笔珍珠首饰振动磨机Frc