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全家海边游返程看晒伤防晒霜用量不足等同浪费

发布时间:2020-03-26 13:40:19 阅读: 来源:结构钢厂家

全家海边游返程看晒伤 防晒霜用量不足等同浪费

今年参加完高考的唐军(化名)前不久和同学一起去了趟泰国,一群年轻人在沙滩上玩拍球,浅海踏浪,惬意无比。可晒了一天后,回到酒店他明显感到脸上有些潮红,围颈处早就黑了一圈,接下来几天成了苦熬,身上一沾清水都疼,晚上更是辗转难眠。上周一回到武汉,他就直奔市第一医院皮肤科,果然经诊断为晒伤。

该科副主任医师吴纪园介绍,长时间暴晒极易引起皮肤晒伤,个别皮肤敏感的人还可能会诱发日光性皮肤。紫外线经海水折射后尤其强烈,如果不做任何防护措施,在太阳下运动、游泳,患日光性皮炎的几率会明显增加。

防晒霜用量不足等同浪费

现在生活条件提高,每个爱美女性都会备支防晒霜,但是否物尽其用,还是需要些专业指导。 果壳网护肤达人鲁娜指出,很多人使用防晒霜一直都步入误区。

首先,防晒不单指防阳光照射,其实夜店里的灯光、紫外线杀菌灯都得提防,并且应在出门前提前半小时搽好再出门,千万别临时抱佛脚。而涂抹时,应兼顾脖颈,否则色差太大就不好看了。

其二,脸部防晒霜用量要达到一枚1元硬币大,绝大多数人的防晒霜用量都不足,这可能导致防护能力从标注的防晒指数直跌一半。同样,防晒系数并不会因叠加而翻倍,最终效果只能是防晒系数最高的那个。

其三,即使标注防水的防晒霜,也不能寄予很大厚望。

其四,阴雨天照样要防晒,因为云和雨水没办法很好的吸收紫外线,阳光中的紫外线即使在薄雾、阴天也照样存在。

不同场合防晒应有侧重

如今防晒的观念渐入人心,不过大多数人仍是 一瓶防晒霜过一夏 的想法,怎样挑选合适自己的防晒霜,并在不同场合能自如应对呢?

对于大部分女性上班族来说,出门前涂点防晒霜,路上撑一把遮阳伞已成了街头的标配装扮。此时应使用防晒系数在SPF15-SPF20、PA+或PA++的产品即可。

到了办公室,虽然平时上的粉底、散粉和唇膏上都可能添加防晒成分,但彩妆的防晒维效时间通常是不如单纯的防晒产品,因此最好每隔3小时-4小时就要补上防晒产品。当然,多喝水也能帮助大家抵抗紫外线,皮肤保湿做得好,可增加肌肤抗晒能力。

而在沙滩防晒时,普通的防晒品已不够用,选择防晒指数SPF35-SPF50、PA+++的产品才更有保障。如果在室外泳池,也要记得选择能防水的防晒霜,否则效果会大打折扣。

即使想追求小麦色的健康肌色,一味 美黑 也不能忘记防晒,因为紫外线除了让肌肤变黑,也会让皮肤受伤。不妨选择高SPF值,低PA的防晒霜。

晒后修复赶紧降温保湿

晒伤的典型症状是什么?皮肤通红发烫、脱皮、红、痛,甚至继发日光性皮炎,表现为晒后皮肤发红,继而发黑,或身上出现红斑、丘疹。

若已经晒伤了,到底该如何补救呢?武汉市中心医院医学美容科主任杨名介绍,晒伤后处理一般离不开迅速降温 保湿补水 日后激光祛斑的过程。降温时可用化妆水将化妆棉醮湿后,放在冰箱冷藏15分钟,轻拍于脸部发红发烫部位及易脱皮处,可让表皮基底层被激活的黑色素细胞停止分泌黑色素。

不要擦掉曝晒的表皮,保持此区域高度湿润,一日三次涂不含香精的护肤品,减少对皮肤的刺激。就算留下色素沉着和斑点,日后可选用光子嫩肤进行治疗。

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